martedì 7 aprile 2015

Il ritorno del Selvino, e qualche SFR

Si riesce a fare un po' di km in questo week end, ieri con SFR su Sirtori e Lissolo, ma qualche giorno prima, ospite di PiGi  un amico bergamasco un po' casual, e con Umberto affrontiamo il Selvino dopo il colle Pasta, che era un po' di tempo che non ci tornavo. Ci tiriamo il collo a vicenda, ma ne esce un bel 39'26", il che vuol dire migliorare di oltre 6' il precedente PB.
Le gambe sono impastatissime, sono giunto alla 30esima seduta di rulli, nel pieno della forza resistente.
Tra un po' si sverna sul serio, e si cambia, su diversi fronti.
 
Alla prossima

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